Über mich
Fakten
Name: Helge Seliger
geboren am: 30.04.1973
Wohnort: Aue
Familienstand: ledig
Sternzeichen: Stier
Beruf: gelernter Schlosser, Studium zum Bauingenieurwesen 1994 , seit 09/2000 selbstständig mit eigenem Gesundheits- und Fitnessstudio
Hobbys: Kino, lesen, schwimmen, tanzen, kochen, essen, angeln, Volleyball
Lieblingsmenue: Kartoffelbrei mit Rührei, Pasta,- Kartoffel- und Gemüseaufläufe
Wettkampfgewicht: ca. 110kg
Off Season Gewicht: ca. 118kg
aktiv seit: sportlich aktiv seit 1981, Bodybuilding seit 1990
Wettkämpfe seit: 1993 auf Anraten eines damaligen Bekannten
Vorbilder: Meine Eltern Ulrich und Heidemarie Seliger, Michael Johnson den Leichtathleten, der 2000 bei Olympia diese Fabelzeit über 200m und 400m gelaufen ist und als der schnellste Mensch der Welt bekannt geworden ist.
Als Bodybuilder Tom Platz, Mike Mendenhall, Mike Kats, Kevin Levrone, Flex Weeler, Garry Strydom
sportliche Ziele: Deutscher Meister in der IFBB zu werden, da ich ja fast 5 Jahre Wettkampfpause hinter mir habe und die Herausforderung noch einmal annehmen möchte.
Wettkampfstatistik
| 1993 | Juniorensieger Land Sachsen |
| 1994 | Juniorengesamtsieger Land Sachsen Deutscher Vizemeister Junioren |
| 1995 | Sieger Ostdeutschland Deutscher Gesamtsieger |
| 1998 | Bayrischer Gesamtsieg Männer Int. Deutscher Gesamtsieg Männer 3. Platz, Night of Champion 3. Platz, EM, Litauen 5. Platz, WM, Spanien 2. Platz, MR. UNIVERSUM, England |
| 1999 | 2. Platz, MR. UNIVERSUM, England |
| 2002 | Gesamtsieger Grand Prix, Prag 3. Platz Thüringern Meisterschaft IFBB |
| 2005 | Gesamtsieger 9. Großer Preis von Thüringen IFBB Gesamtsieger Bayrische Meisterschaft 2. Platz Int. Deutsche Meisterschaft IFBB |
| 2006 | Sieger Superschwergewicht Berliner Meisterschaft 3. Platz Superschwergewicht Deutsche Meisterschaft in Gesthofen/Bayern |
Kurzporträt
Mein Name ist Helge Seliger und ich wurde am 30.04.1973 in Greifswald geboren. Meine Kindheit verlebte ich zum größten Teil bei meinen Großeltern auf einem Bauernhof in Mecklenburg.
Ich hatte mich schon im frühsten Kindheitsalter für verschiedene Sportarten begeistert, unter anderem für Fußball und Schwimmen. Später begann ich noch mit Leichtathletik und wurde mehrfach Kreismeister. Später interessierte ich mich sehr für Motocross und war auch als Fahrer aktiv.
Nach der deutschen Wiedervereinigung eröffneten in unserem Gebiet die ersten Fitness-Studios und so kam ich auch zum Kraftsport / Bodybuilding. Mein damaliges Gewicht betrug 66 kg. Die ersten drei bis vier Jahre trainierte ich mehr oder weniger planlos, trotzdem erzielte ich damit erste Erfolge.
1996 begann ich mein Studium im Fach- und Bauingenieurwesen in Coburg / Bayern. In der Nähe meines Studiumortes gab es ein Fitnessstudio mit optimalen Trainingsbedingungen, wo ich auch meinen späteren Trainer (Volker Förtsch) kennenlernte, der mir sehr viel Wissen vermittelte. In dieser Zeit machte ich die besten Fortschritte.
Mein momentanes Körpergewicht in der Off Season beträgt ca. 118 kg und mein Wettkampfgewicht ca. 110 kg .
Seit 2000 betreibe ich selbständig das Studio "Helges Fitness World".
